Bolest v podbřišku po sexu: Co ji způsobuje?

Sex by měl být pro většinu lidí příjemnou aktivitou, během které se utuží intimní pouto s protějškem. A příjemně by nám mělo být v nejlepším případě i po jeho skončení. Jenže, mnoho lidí to tak nevnímá, protože je zaskočí bolest v podbřišku, která trápí jak muže, tak ženy. Co by mohla znamenat?

Sex je něco, co k dospělému životu jednoznačně patří. Je docela jedno, jestli si víc užíváte pasivnější polohu dole, nebo jste rádi nahoře. Nesejde dokonce ani na tom, jestli rádi experimentujete a v posteli se nebojíte zkoušet nové praktiky a pomůcky. V krajních případech se stává, že muže i ženy po radovánkách překvapí nepohodlí v oblasti podbřišku, které může doprovázet například i bolest nebo pálení při močení.

Tento problém je dokonce běžnější, než si možná myslíte. Pouze o něm nemluvíme na pivu či u kávy. Jelikož se ale může pravidelně opakovat, je pochopitelné, že vás může jeho existence ve vašem životě poněkud znepokojovat a snažíte se přijít na to, co by za ním mohlo všechno být.

Na možné viníky bolesti v podbřišku po styku se tedy společně zaměříme v následujících několika odstavcích.

Namožené svaly

U obou pohlaví může během sexuální aktivity dojít k namožení a natažení břišních svalů, které se v průběhu sexu zapojují ve větší než obvyklé míře. Tento problém může zhoršovat dehydratace, příliš dlouhá a intenzivní aktivita nebo delší setrvávání v neobvyklé pozici. Unavené svaly by se ale měly dokázat dát do pořádku i bez vašeho aktivního přičinění. Chce to pouze klid.

Emoční trauma

O něco vážnějším problémem, který ale nemusí mít původce bolesti ve fyzickém těle, může být emoční trauma, které může vyvolat úzkost po sexu a další nepříjemné projevy, které se mohou odrazit i na bolesti v podbřišku. Tím spíš, pokud máte problém se při styku pořádně uvolnit. Trauma z minulosti může souviset například se sexuálním zneužíváním nebo znásilněním, ale mohou se tímto způsobem projevit i nesouvisející vzpomínky a trable.

Pohlavně přenosná choroba

Ještě o jednu třídu horší může být pohlavně přenosná choroba, protože o ní nemusíme dlouhou dobu vůbec vědět. (Některé probíhají u velkého procenta lidí delší dobu bez příznaků.) Mezi hlavní problémisty může patřit například poměrně běžná nákaza chlamydiemi.

Z toho důvodu se doporučuje praktikovat bezpečný sex s kondomem a s protějškem podstupovat testy na pohlavně přenosné choroby. (To platí hlavně v případě, že protějšky střídáte. Jak se říká, důvěřuj, ale prověřuj.)

Zánět močových cest

Tento problém je vlastní hlavně ženám, které na infekce močových cest trpí v mnohem větší míře než muži. A velkou měrou za to může právě intimní styk, v jehož průběhu může aktivita snáze dopravit patogeny do ženské močové trubice. Z toho důvodu se doporučuje, aby všichni chodili bezprostředně po sexu močit, protože tato praxe může překvapivě snížit riziko případných potíží v blízkém budoucnu.

Co dalšího to může být?

Některé důvody bolesti v podbřišku jsou pak specifické pouze pro jedno z biologických pohlaví. U žen například může zavinit bolest příliš hluboká penetrace, cysta v reprodukčním ústrojí, vaginismus (nedobrovolné stažení pochvy) či ovulace, během které mohou některé ženy cítit ovulační bolesti. Na lehkou váhu by se určitě neměla brát ani endometrióza, v jejímž průběhu se části endometria dostanou do různých částí dutiny břišní a reagují na hormonální změny. To pak způsobuje silné křeče během menstruace, intenzivní bolest a silnější krvácení.

Muži většinou problémy s bolestí po sexu nemívají. Snad s jedinou výjimkou, kterou představují problémy s prostatou. A nejčastěji pak ve chvíli, kdy se objeví její zánět.

Jak to řešit?

Jedním z nejčastějších spouštěčů bolesti v podbřišku u obou pohlaví je především infekce močových cest. I když je běžná hlavně u žen, v pozdějších stádiích života se může objevit i u mužů, kteří mívají potíže s nezhoubně zvětšenou prostatou. Kvůli ní nemohou kvalitně vyprázdnit močový měchýř, což může nahrávat snadnějšímu rozvoji infekce.

Kromě močení po sexu tedy dodržujte i zásady pitného režimu a když ucítíte nutkání na malou potřebu, jděte se co nejdříve vyprázdnit.

Také můžete vyzkoušet užívání vícesložkového přírodního doplňku stravy s obsahem D-manózy, klikvy velkoplodé, medvědice lékařské, kopřivy dvoudomé, zlatobýlu a přesličky rolní.